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Test orientativo Test de estrés
El estrés mantenido pasa factura al cuerpo y a la mente. Responde pensando en cómo has estado durante las últimas semanas.
Responde con sinceridad, pensando en cómo te sientes de verdad. Es anónimo: no guardamos ninguna respuesta.
Este test es orientativo y educativo. No es un diagnóstico ni sustituye la valoración de un profesional. Si lo estás pasando mal, pedir ayuda es un acto de valentía.
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