Terapia psicológica en Bilbao

La terapia psicológica tiene como objetivo ayudarte a conseguir o recuperar el bienestar psicológico y emocional en las diferentes áreas de tu vida, así como a gestionar correctamente tus pensamientos, emociones y conductas, para que, en el futuro, tú mismo puedas ser tu propio terapeuta.

En mi consulta encontrarás un espacio en el que sentir la seguridad y confianza para iniciar un proceso totalmente adaptado a tus necesidades.

Cómo saber si necesitas terapia

El hecho de buscar ayuda profesional es un acto de valentía y responsabilidad contigo mismo/a que te coloca automáticamente como parte activa en el proceso. Los motivos por los que podemos acudir son muy diversos:

Gestión emocional

Sientes que te has quedado sin recursos personales o herramientas para gestionar esta situación por la que estás pasando o no eres capaz de identificarlos y utilizarlos a tu favor

Rendimiento

Tu rendimiento académico o laboral no es el que consideras adecuado

Preocupación como padres

Preocupación como padre/madre

No sabes qué le puede estar pasando a tu hijo/a

crecimiento personal

Crecimiento personal

Te gustaría trabajar en ti mismo, establecer unos objetivos adecuados, conocer y desarrollar todo tu potencial y tus fortalezas. O puede que quieras un cambio a nivel personal, dejar atrás un comportamiento, hábito o actitud negativa para ti, y no sabes cómo hacerlo.

Cómo saber si necesitas terapia

El hecho de buscar ayuda profesional es un acto de valentía y responsabilidad contigo mismo/a que te coloca automáticamente como parte activa en el proceso. Los motivos por los que podemos acudir son muy diversos:

Gestión emocional

Sientes que te has quedado sin recursos personales o herramientas para gestionar esta situación por la que estás pasando o no eres capaz de identificarlos y utilizarlos a tu favor

Rendimiento

Tu rendimiento académico o laboral no es el que consideras adecuado

Preocupación como padres

Preocupación como padre/madre

No sabes qué le puede estar pasando a tu hijo/a

crecimiento personal

Crecimiento personal

Te gustaría trabajar en ti mismo, establecer unos objetivos adecuados, conocer y desarrollar todo tu potencial y tus fortalezas

Otras situaciones por las que acudir a terapia

  • Pensamientos recurrentes que te generan malestar
  • Dudas con respecto a una situación determinada
  • Problemas de autoestima
  • Dificultades en el entorno social
  • Dificultades familiares o de pareja
  • Definición y consecución de objetivos claros
Psicología Adultos Bilbao

Otros tratamientos y servicios

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¿Tienes alguna duda?

¿Tienes dudas sobre los tipos de terapia que ofrezco? ¿Quieres saber cómo serán nuestras sesiones? Estoy aquí para ayudarte, consulta conmigo cualquier duda que tengas.

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